Februar 2012
Pilates torsdag d. 2. kl. 17.00
Pilates går ud på at styrke både krop og sind. Det er en funktionel træningsform, der hjælper med at opnå større bevidsthed omkring optimal brug af kroppen i dagligdagen. Pilates adskiller sig fra traditionelle fitnessformer ved at styrke de små dybtliggende muskler og strække de større muskler. Herved opnås en stærk og smidig krop. Varighed: 1 time.
Ring til os og book tid på holdet »
Pilates mandag d. 6. kl. 17.00
Pilates går ud på at styrke både krop og sind. Det er en funktionel træningsform, der hjælper med at opnå større bevidsthed omkring optimal brug af kroppen i dagligdagen. Pilates adskiller sig fra traditionelle fitnessformer ved at styrke de små dybtliggende muskler og strække de større muskler. Herved opnås en stærk og smidig krop. Varighed: 1 time.
Ring til os og book tid på holdet »
Pilates torsdag d. 9. kl. 17.00
Pilates går ud på at styrke både krop og sind. Det er en funktionel træningsform, der hjælper med at opnå større bevidsthed omkring optimal brug af kroppen i dagligdagen. Pilates adskiller sig fra traditionelle fitnessformer ved at styrke de små dybtliggende muskler og strække de større muskler. Herved opnås en stærk og smidig krop. Varighed: 1 time.
Ring til os og book tid på holdet »
Pilates mandag d. 13. kl. 17.00
Pilates går ud på at styrke både krop og sind. Det er en funktionel træningsform, der hjælper med at opnå større bevidsthed omkring optimal brug af kroppen i dagligdagen. Pilates adskiller sig fra traditionelle fitnessformer ved at styrke de små dybtliggende muskler og strække de større muskler. Herved opnås en stærk og smidig krop. Varighed: 1 time.
Ring til os og book tid på holdet »
Pilates torsdag d. 16. kl. 17.00
Pilates går ud på at styrke både krop og sind. Det er en funktionel træningsform, der hjælper med at opnå større bevidsthed omkring optimal brug af kroppen i dagligdagen. Pilates adskiller sig fra traditionelle fitnessformer ved at styrke de små dybtliggende muskler og strække de større muskler. Herved opnås en stærk og smidig krop. Varighed: 1 time.
Ring til os og book tid på holdet »
Pilates mandag d. 20. kl. 17.00
Pilates går ud på at styrke både krop og sind. Det er en funktionel træningsform, der hjælper med at opnå større bevidsthed omkring optimal brug af kroppen i dagligdagen. Pilates adskiller sig fra traditionelle fitnessformer ved at styrke de små dybtliggende muskler og strække de større muskler. Herved opnås en stærk og smidig krop. Varighed: 1 time.
Ring til os og book tid på holdet »
Pilates torsdag d. 23. kl. 17.00
Pilates går ud på at styrke både krop og sind. Det er en funktionel træningsform, der hjælper med at opnå større bevidsthed omkring optimal brug af kroppen i dagligdagen. Pilates adskiller sig fra traditionelle fitnessformer ved at styrke de små dybtliggende muskler og strække de større muskler. Herved opnås en stærk og smidig krop. Varighed: 1 time.
Ring til os og book tid på holdet »
Pilates mandag d. 27. kl. 17.00
Pilates går ud på at styrke både krop og sind. Det er en funktionel træningsform, der hjælper med at opnå større bevidsthed omkring optimal brug af kroppen i dagligdagen. Pilates adskiller sig fra traditionelle fitnessformer ved at styrke de små dybtliggende muskler og strække de større muskler. Herved opnås en stærk og smidig krop. Varighed: 1 time.
